Lidah buaya memang sering dipilih sebagai bahan alami untuk perawatan kulit. Hal terbukti oleh banyaknya produk kecantikan yang mengandung bahan dasar dari tanaman tersebut. Namun, apakah lidah buaya aman digunakan sebagai perawatan kulit bagi ibu hamil?
Dilansir dari Alodokter, lidah buaya atau aloe vera merupakan bahan alami yang bisa menjadi pilihan aman untuk merawat kulit selama kehamilan. Tanaman ini mengandung banyak nutrisi yang dinilai bagus untuk kesehatan kulit dan juga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Agar lebih lengkap, berikut merupakan beberapa kandungan nutrisi yang dimiliki 100 gram lidah buaya:
| Jenis Nutrisi | Jumlah |
| Karbohidrat | 12,87 gram |
| Serat makanan | 0,2 gram |
| Gula | 9,98 gram |
| Protein | 0,36 gram |
| Kalsium | 13 mg |
| Zat besi | 0,31 mg |
| Potassium | 130 mg |
| Vitamin A | 5 IU |
| Vitamin C | 10,0 mg |
Selain vitamin A dan C, lidah buaya juga mengandung vitamin E serta asam amino. Kandungan tersebut menjadikan lidah buaya dinilai bagus bagi kesehatan kulit. Tanaman ini kerap digunakan sebagai obat luka, melindungi dari sengatan sinar matahari, serta menghilangkan jerawat.
Beberapa manfaat lain dari lidah buaya bagi perawatan kulit selama kehamilan di antaranya adalah:
- Membantu menghilangkan stretch mark
Untuk menghilangkan stretch mark, Bunda bisa mengoleskan gel yang dihasilkan dari getah lidah buaya pada area tubuh yang terkena stretch mark. Bunda bisa menggunakannya setelah mandi atau pun sebelum tidur. Masukkan gel ke dalam kulkas terlebih dahulu sebelum dioleskan untuk mendapat hasil maksimal.
- Mengurangi rasa gatal di kulit
Untuk menghilangkan rasa gatal, Bunda bisa mengoleskan gel atau cairan daun lidah buaya pada daerah kulit yang gatal. Namun, jika rasa gatal diikuti oleh ruam kulit, maka jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter.
- Menyamarkan bercak hitam
Ada banyak penelitian yang menyebutkan bahwa lidah buaya dapat menyamarkan bercak hitam pada kulit. Nah, saat hamil, Bunda juga cenderung mengalami timbulnya bercak hitam pada kulit atau yang lebih sering disebut sebagai melasma. Permasalahan tersebut bisa Bunda atasi dengan mengoleskan gel lidah buaya pada daerah kulit yang menghitam..
Bolehkah lidah buaya dikonsumsi oleh ibu hamil?
Meski lidah buaya dinilai aman untuk kulit ibu hamil, tetapi sebaiknya Bunda tidak menggunakan tanaman ini untuk dikonsumsi secara langsung. Pasalnya, suplemen, daging, atau pun jus lidah buaya sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi selama kehamilan karena belum memiliki bukti ilmiah.
Getah dari lidah buaya bersifat sebagai pencahar. Oleh karena itu, lidah buaya dinilai berisiko menimbulkan ketidakseimbangan eletrolit di usus sehingga bisa memicu kontraksi perut.
