Aqiqah Cimahi – Ayah, Bunda, bayi dengan rambut yang lebat memang lucu sekali, ya! Tak heran jika sampai banyak ibu hamil yang menginginkan anaknya lahir sehat dengan rambut yang lebat.
Tak jarang segala usaha pun dilakukan, mulai dari mengonsumsi makanan tertentu demi si kecil lahir dengan rambut yang lebat.
Namun, beberapa bayi memang terlahir dengan rambut lebat meskipun ibu tidak mengonsumsi makanan-makanan yang dapat membuat bayi lahir dengan rambut lebat. Tapi, ada juga bayi yang bahkan lahir tanpa rambut sama sekali meskipun sang ibu telah mengonsumsi makanan untuk melebatkan rambut.
Dilansir dari laman web orami.co.id yang menerangkan bahwa menurut Dr. Bud Zukow, dokter anak dan penulis buku Baby: An Owner’s Manuel, rambut bayi yang baru lahir sebenarnya dipengaruhi oleh gen dan etnis orangtuanya.
Rambut bayi itu sendiri akan tumbuh ketika usia kandungan memasuki minggu ke 14 hingga 15. Pertumbuhan rambut di dalam kandungan terdiri dari dua siklus yaitu rontok dan tumbuh kembali. Ketika semua folikel rambut telah muncul, tidak akan ada lagi folikel baru yang akan tumbuh setelah bayi lahir.
Apa Saja Penyebab Bayi Lahir Dengan Rambut Lebat?
Sebelum Bunda mencari tahu makanan apa saja yang bisa menyebabkan rambut bayi lebat, tak ada salahnya jika Bunda mengetahui beberapa penyebab rambut si kecil lebat. Sebetulnya ketebalan rambut bayi itu sendiri sebenarnya dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti:
- Hormon Ibu Hamil, bayi yang lahir dengan rambut lebat kemungkinan memiliki hormon androgen yang kuat. Sebaliknya jika bayi terlahir dengan rambut tipis, bisa jadi karena hormon andorgen yang ia miliki lemah.
- Faktor genetik, tidak hanya berasal dari orang tua, tetapi dari kakek dan neneknya.
- Faktor kecepatan pertumbuhan rambut yang berbeda-beda.
Beberapa Makanan untuk Melebatkan Rambut Bayi
Selain karena 3 faktor yang telah disebutkan, asupan nutrisi selama kehamilan juga dipercaya sebagai salah satu penunjang tumbuh kembang janin di dalam kandungan, termasuk pertumbuhan rambut.
Makanan yang kaya vitamin dan mineral dipercaya dapat memicu pertumbuhan rambut yang sehat saat hamil. Beberapa jenis makanan ini dapat Bunda konsumsi untuk melebatkan rambut bayi ketika dalam kandungan:
- Kacang Hijau
Makanan yang satu ini dapat Bunda konsumsi dalam bentuk bubur, atau hanya air rebusannya saja.
Kacang hijau sangat diyakini sebagai makanan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut bayi dalam kandungan. Sebab, memiliki berbagai kandungan zat gizi yang dibutuhkan selama kehamilan seperti asam folat, kalsium, serat, hingga protein.
Nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kehamilan serta membantu mencegah kecacatan pada janin, membantu pertumbuhan tulang, gigi, jantung, saraf, otot dan rambut janin.
- Alpukat
Buah ini memiliki bayak kandungan vitamin E dna B, dua hal yang penting untuk pertumbuhan rambut. Tak hanya itu saja, buah ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan dan kesehatan hati jika dikonsumsi secara teratur.
Alpukat juga penting dalam pengelolaan berat badan. Kehadiran lutein dalam buah alpukat membuatnya bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan mata sekaligus membantu perlindungan kulit dari penuaan.
Meskipun demikian, pastikan Bunda untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Dan diskusikan terlebih dahulu dengan dokter untu memberi gambaran tentang jumlah yang dibutuhkan.
- Air Kelapa
Biasanya ini digunakan supaya bayi terlahir dengan kulit yang putih dan bersih. Sebab, air kelapa memiliki manfaat untuk melancarkan sistem ekresi yang membuat pembuangan urine lebih lancar dan saluran kemih menjadi lebih bersih dari zat yang mengandung racun. Rutin mengonsumsi air kelapa juga dapat membantu pertumbuhan rambut bayi di dalam kandungan.
- Kacang-kacangan
Kacang-kacangan memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil dan janin dalam kandungan. Namun, perlu diingat bahwa kacang-kacangan merupakan alergen bagi beberapa orang. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi kacang-kacangan, ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
- Telur
Telur memiliki kandungan protein yang sangat baik untuk memperkuat rambut dan mendorong pertumbuhannya.
- Ikan
Ikan sangat baik untuk pertumbuhan rambut bayi dalam kandungan karena mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan sel-sel otak, saraf, serta mata bayi dalam kandungan. Sama halnya dengan telur, ikan juga mengandung protein yang sangat baik untuk pertumbuhan rambut bayi.
Namun, Bunda perlu berhati-hati dalam memilih ikan yang akan dikonsumsi karena beberapa jenis ikan tertentu mengandung merkuri yang tinggi yang bisa berbahaya bagi janin
Selain itu, ubi jalar, buah beri, gandum utuh, dan daging tanpa lemak baik untuk pertumbuhan rambut bayi dalam kandungan karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut bayi.
Sebab, di dalamnya terdapat kandungan Vitamin A, C, E, B kompleks, zat besi serta protein yang dapat memperkuat rambut serta mendorong pertumbuhannya serta membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala dan memperkuat folikel rambut.
Bersama dengan itu, Bunda juga perlu memperhatikan asupan makanan yang seimbang dan berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi dalam kandungan terpenuhi dengan baik.
Foto ilustrasi bayi lahir dengan rambut lebat. Sumber : hello sehat
Penulis: Elis Parwati
